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Sobre o Curso de Otimização do Processo de Treinamento de Basquete (Baseado no Padrão Desenvolvido pelo Fc Barcelona):
PRINCIPAIS COMPETÊNCIAS
- Projetar sessões de treinamento em um microciclo estruturado a partir das demandas físicas de um campeonato no intuito de orientar o processo de treinamento em busca da otimização do desempenho e da prevenção de lesões no basquete, mediante uma nova perspectiva.
CONTEÚDO
Até 2018, o basquete contava com a afiliação de aproximadamente 450 milhões de participantes em 213 federações nacionais, divididas em 5 federações continentais. Este esporte é amplamente difundido nos Estados Unidos e na Europa, sendo o 2° esporte mais praticado na Espanha, com quase 3 milhões de licenças federativas.
Em 2000, o tempo de ataque e o tempo permitido para passar a linha de meio campo foi reduzido de 30 para 24 segundos e de 10 para 8 segundos, respectivamente, de acordo com a Federação Internacional de Basquetebol (FIBA). Além disso, a duração do jogo foi dividida em quatro períodos de 10 minutos em vez de 2 tempos originais de 20 minutos, mantendo o total de 40 minutos. Dessa forma, o basquetebol profissional sofre um aumento de demandas físicas e fisiológicas evidenciadas por diferentes pesquisadores (Ben Abdelkrim N, 2007, Bruno Cormery, et al., 2008). Portanto, o condicionamento físico ou então a preparação física é considerada requisito para competir no basquete de elite moderno (Sallet P, et al. 2005). Além disso, a compreensão do efeito dos resultados das cargas de trabalho sobre o desempenho esportivo e a prevenção de lesões são considerados cruciais para os treinadores de esforço e de condicionamento físico, assim como para os cientistas esportivos e para a medicina esportiva.
Os esportes coletivos em geral e o basquete em particular, tiveram como base a preparação física na teoria de treinamento usada nos esportes individuais, especialmente o atletismo; por isso a necessidade de uma nova perspectiva que se ajuste às suas próprias características e necessidades. Entretanto, os avanços tecnológicos fornecem novas ferramentas para preparadores físicos, cientistas do esporte e treinadores, permitindo, entre outros aspectos, o controle e a valorização da carga de trabalho que os treinamentos ou os campeonatos produzem. Desta forma, é necessário o conhecimento desta nova perspectiva, com base na preparação física de forma holística para então aplicar ao basquete moderno, com o objetivo principal de aperfeiçoar o desempenho e prevenir as lesões.
DIRIGIDO A
- Este curso é dirigido a todas as pessoas ligadas ao basquete ou aos esportes em equipe realizados em espaços reduzidos, principalmente treinadores físicos, cientistas do esporte, treinadores e médicos do esporte que tenham o objetivo de ampliar a visão tradicional sobre preparação física dentro do basquete. Partimos de uma perspectiva holística do atleta de basquete e do conhecimento das demandas físicas que ele suporta durante o campeonato, com o objetivo de programar sessões de treinamento
DURAÇÃO
4 MESES
O Certificado é composto por quatro cursos com um mês de duração cada. A modalidade de frequência deste Certificado é sequencial (pode frequentar um curso por mês).
PROFESSORES
- Jairo Vázquez Guerrero (PROFESSOR ESPECIALISTA) Preparador físico da equipe principal de basquete e membro da área de desempenho do FC Barcelona.
- Joan Ramon Tarrago (PROFESSOR ESPECIALISTA) Responsável pela área de preparação física esportiva do FC Barcelona.
O certificado emitido pelo GoKursos será conferido após a conclusão de 75% da carga-horária do curso e da obtenção de nota mínima sete na média das avaliações. Para os cursos sem avaliação, será conferido o certificado por participação.
Para acompanhar todas as mudanças que o mundo vem passando, o Gokursos também está em constante transformação digital. Nossa missão é compartilhar conhecimento de forma inovadora, simplificada, acessível e ágil.
Para isso, temos uma grande rede de professores colaboradores altamente capacitados e dedicados à excelência de ensino. Nosso foco é que nossos alunos possam adquirir conhecimento fundamental para o mercado de trabalho, independente da área que deseje ocupar.
Nossas aulas são 100% online, disponibilizadas em uma plataforma completa, ou seja, em um mesmo espaço o aluno estuda, realiza suas avaliações e garante sua certificação.
Através de parcerias com professores de todo o país, ajudamos alunos de todas as áreas a terem acesso a conteúdos de qualidade. O que garante capacitações online e certificações reconhecidas no mercado de trabalho.
Somos experientes. Fazemos parte do Grupo Ser Educacional, que surgiu em 1994 e até os dias de hoje tem o compromisso com o ser humano e sua realização pessoal e profissional, principalmente em se tratando de empregabilidade e empreendedorismo.
Hoje, fazem parte do nosso grupo grandes instituições de ensino como a UNINASSAU, Universidade da Amazônia (UNAMA), Uiversidade Guarulhos (UNG) e tantas outras.
Parceiro | Barcelona - Barça Inovation Hub |
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OBJETIVOS |
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CONTEUDO | CURSO 1: DEMANDAS FÍSICAS E RISCOS DE LESÕES EM ESPORTES DE EQUIPE - MÓDULO 1: Demandas físicas nos esportes de equipe - MÓDULO 2: Ampliação da microtecnologia para melhorar o desempenho nos esportes em equipe - MÓDULO 3: Ampliação da microtecnologia na prevenção de lesões nos esportes em equipe - MÓDULO 4: Aplicação de sistemas inerciais em diferentes testes nos esportes em equipe
CURSO 2: DEMANDAS FÍSICAS DO BASQUETE DURANTE O CAMPEONATO
- MÓDULO 1: Demandas físicas e táticas no basquete. Dos vídeos aos sistemas de posicionamento local - MÓDULO 2: Ampliação dos sistemas inerciais para quantificar e interpretar as demandas físicas no basquete - MÓDULO 3: Ampliação dos sistemas de posicionamento (global e local) para quantificar e interpretar as demandas físicas no basquete - MÓDULO 4: Lesões mais frequentes (tipos e mecanismos) no basquete e cenários de máxima exigência no basquete
CURSO 3: TREINAMENTO NO BASQUETE SOB A ÓTICA DO FC BARCELONA: ABORDAGEM TEÓRICA
- MÓDULO 1: O treinamento estruturado - MÓDULO 2: O treinamento coadjuvante - MÓDULO 3: O treinamento otimizador - MÓDULO 4: O microciclo estruturado
CURSO 4: PROPOSTA DE TREINAMENTO NO BASQUETE SOB A ÓTICA DO FC BARCELONA
- MÓDULO 1: Aplicação prática dos conteúdos trabalhados anteriormente para otimizar o desempenho e prevenir lesões, priorizando a estrutura condicional. |
Carga Horaria | 120 |
Disponibilidade curso - dias | 180 |
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