Olá! Neste curso, você terá a oportunidade de mergulhar no fascinante mundo desta modalidade esportiva tão popular e amplamente praticada em diversos países ao redor do globo. O atletismo, devido à sua variedade de provas, oferece oportunidades para que uma ampla gama de praticantes, sejam atletas profissionais ou entusiastas, possam se envolver em diferentes modalidades, cada uma com suas técnicas e demandas motoras específicas.

As modalidades do atletismo estão tradicionalmente divididas em corridas, saltos, lançamentos e arremessos, abrangendo uma variedade incrível de habilidades e especializações. Neste curso, você terá a chance de explorar a fundo as principais provas de cada uma dessas categorias, estudando suas técnicas fundamentais e os exercícios de treinamento destinados a aprimorar o desempenho em cada uma delas.

Ao longo do curso, você será introduzido às nuances e detalhes das técnicas de corrida, desde os sprints explosivos até as corridas de longa distância que demandam resistência e estratégia. Além disso, terá a oportunidade de aprofundar seu conhecimento sobre os saltos, como o salto em altura e o salto em distância, compreendendo os movimentos precisos e os princípios biomecânicos por trás de cada salto.

Nos módulos sobre lançamentos e arremessos, você explorará as técnicas essenciais para lançamentos de peso, dardo, disco e martelo, aprendendo como desenvolver força, coordenação e técnica para alcançar melhores resultados.

Prepare-se para uma jornada emocionante de aprendizado, onde você terá a oportunidade de aprimorar sua compreensão sobre as complexidades do atletismo e descobrirá os segredos por trás das performances de sucesso em cada uma das modalidades. Bons estudos e aproveite cada momento desta incrível imersão no mundo do esporte!

O Curso Online Técnicas e Exercícios de Treinamento de Atletismo é voltado para profissionais e estudantes da área de Educação Física, além de interessados no assunto.

O conteúdo do curso ficará disponível por até 120 dias após a compra.