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O curso Desenvolvimento Físico: Exercícios de Musculação oferece uma abordagem detalhada e prática sobre os principais exercícios de musculação. Você aprenderá a descrever diferentes exercícios, desde a posição inicial até a execução completa, garantindo uma compreensão clara e precisa de cada movimento. Além disso, o curso inclui a prática de descrição de atividades da vida diária e de exercícios específicos, ajudando a aplicar o conhecimento adquirido em contextos reais.
Os alunos também serão capacitados a reconhecer os principais exercícios de musculação e a descrever suas características biomecânicas. A análise cinesiológica dos exercícios permitirá uma compreensão aprofundada dos movimentos, destacando a importância da técnica correta para maximizar os benefícios e prevenir lesões. Este curso é ideal para quem deseja aprimorar seus conhecimentos em musculação e desenvolver uma base sólida para a prática segura e eficaz dos exercícios de força.
Bons estudos.
O curso Desenvolvimento Físico: Exercícios de Musculação é voltado para profissionais e estudantes da área de Fisioterapia além de interessados no assunto.
Este curso dispõe dos seguintes recursos de acessibilidade: cores em alto-contraste, aumento de fonte e tradução automática mediante a Língua Brasileira de Sinais (Libras). Para ativar esses recursos, acesse "minha conta" do lado direito da tela na parte superior e habilite de acordo com sua necessidade.O certificado emitido pelo GoKursos será conferido após a conclusão de 75% da carga-horária do curso. Para os cursos sem avaliação, será conferido o certificado por participação.
Para acompanhar todas as mudanças que o mundo vem passando, o Gokursos também está em constante transformação digital. Nossa missão é compartilhar conhecimento de forma inovadora, simplificada, acessível e ágil.
Para isso, temos uma grande rede de professores colaboradores altamente capacitados e dedicados à excelência de ensino. Nosso foco é que nossos alunos possam adquirir conhecimento fundamental para o mercado de trabalho, independente da área que deseje ocupar.
Nossas aulas são 100% online, disponibilizadas em uma plataforma completa, ou seja, em um mesmo espaço o aluno estuda, realiza suas avaliações e garante sua certificação.
Através de parcerias com professores de todo o país, ajudamos alunos de todas as áreas a terem acesso a conteúdos de qualidade. O que garante capacitações online e certificações reconhecidas no mercado de trabalho.
Somos experientes. Fazemos parte do Grupo Ser Educacional, que surgiu em 1994 e até os dias de hoje tem o compromisso com o ser humano e sua realização pessoal e profissional, principalmente em se tratando de empregabilidade e empreendedorismo.
Hoje, fazem parte do nosso grupo grandes instituições de ensino como a UNINASSAU, Universidade da Amazônia (UNAMA), Uiversidade Guarulhos (UNG) e tantas outras.
Parceiro | Direto - Sem Parceiro |
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OBJETIVOS | • Descrever diferentes exercícios, desde a sua posição inicial até a sua execução; • Praticar a descrição de atividades da vida diária; • Praticar a descrição de exercícios. • Reconhecer os principais exercícios de musculação. • Descrever as características biomecânicas dos principais exercícios de força. • Analisar, cinesiologicamente, os principais exercícios de musculação. |
CONTEUDO | Você terá contato com uma metodologia de ensino inovadora, contando com infográfico, E-book, vídeo com dicas do(a) professor(a), exercícios, estudo de caso, com a aplicação do conteúdo na prática, e a seção Saiba Mais, com materiais sugeridos, como vídeos, artigos, livros, entre outros. • Localizações anatômicas • Planos e eixos • Movimentos fundamentais • Características do movimento nos principais exercícios de musculação • Características biomecânicas nos exercícios de rosca bíceps, rosca Scott e rosca tríceps • Os movimentos de membros inferiores |
Carga Horaria | 10 |
Disponibilidade curso - dias | 120 |
Assinatura | não |
Hora evento | 00:00 |
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